Alho: fácil de cultivar

O alho exige mínima manutenção após o plantio. É um dos alimentos de fácil acesso que integra uma gama de benefícios. 

Se você consumir, usufruirá de muitas vantagens, que vão desde a redução de chances de infarto, até o reforço do sistema imunológico. 

O alho (allium satirim) originado dos desertos da Ásia Central, tem sido utilizado atravez da história no tratamento de diversas enfermidades, incluindo a praga na Europa, a febre tifóide e a desinteria na  Primeira Guerra Mundial.

Hortelã: benefícios à saúde

A hortelã possui grandes substâncias que proporcionam o combate ao estresse, ajudam a acalmar, além de combater a depressão. Também é considerado um grande aliado ao combate da dor de cabeça e insônia.

O suco de hortelã é indicado para quem sofre com problemas cardíacos, ou até mesmo para quem precisa equilibrar o nível do colesterol, de forma que não prejudique á saúde.

A erva de hortelã também é muito utilizada para a beleza, principalmente em cosméticos, utilizada como tônicos, em sabonetes e hidratantes, ajudando também a eliminar os cravos e espinhas, realizando uma limpeza na pele.

Contribui para o desaparecimento de cólicas menstruais, ajuda na digestão, previne vermes no intestino, é calmante natural, alivia tosses, entre outros problemas de garganta, sendo considerado um expectorante.

Que tal ter esse aliado em sua casa!!

Jardim Vertical

        Colher uma fruta diretamente do pé é um sonho cada vez mais distante para quem mora em grandes cidades. Com espaços mínimos, quase não sobra lugar para as plantas. Imagine ter um pomar ou horta, dentro de um apartamento. Parece impossível, não é? No entanto, a Espaço Eco está apostando fortemente no nicho das "paredes comestíveis", que são jardins verticais com espécies frutíferas, ervas, temperos, legumes...                                            

Um dos tipos de hortas em apartamentos

essa  horta serve como uma ideia pra voce que possui um apartamento e sonha em ter uma horta